Totaal aantal Berichten: 5830
Geregistreerd: 27-07-2003
- ID/DS D-Super
zijn er ook hardlopers hier onder ons?
ik ga zondag de 19 de aan de dam tot dam loop meedoen.. 16,1 km.
ik heb nog nooit zo’n afstand hardlopend gedaan, maar ik heb goede hoop dat ik het toch wel ga halen.
Je ziet mij slechts hard lopen als ik de bus moet halen of m’n broek in brand staat 
Schijt aan originaliteit.
Ik heb de Dam tot Dam loop ook eens een keertje gelopen. Was nooit een hardloper ofzo, maar vrienden gingen en vroegen of ik ook mee ging. In die tijd (was in ‘98) rookte ik nog en heb eigenlijk geen enkele voorbereiding gedaan sportte wel, dus had wel beetje conditie. Was wel zwaar en vooral als je te snel start 
Mijn tijd was toen 1 uur en 23 minuten…...
Veel succes,
Gie;
Totaal aantal Berichten: 5830
Geregistreerd: 27-07-2003
- ID/DS D-Super
1 uur 23 vind ik best wel een strakke tijd.
ik ga het in 1 uur 59 lopen. net binnen de tijd binnenkomen. de kunst van het minimaliseren
:cheer4 :cheer4 :cheer4 :cheer4 :cheer1 :cheer4 :cheer4 :cheer4
Re: Hardlopen
Tom, ik wil niet lullig wezen, maarreh:
erik wijngaarden schreef:zijn er ook hardlopers hier onder ons?
ik ga zondag de 19 de aan de dam tot dam loop meedoen.. 16,1 km.
ik heb nog nooit zo’n afstand hardlopend gedaan, maar ik heb goede hoop dat ik het toch wel ga halen.
Schijt aan originaliteit.
wilde alleen weten offie nog niet is/was teruggekrabbeld…
Tom Duckpower schreef:wilde alleen weten offie nog niet is/was teruggekrabbeld…
Owww, zo 
Schijt aan originaliteit.
tot nu toe, 15km in 1 uur 7 minuten en 17 seconde 
BMW E46 320d Touring
Ex BX 16v, Ex AX GTI
Totaal aantal Berichten: 5830
Geregistreerd: 27-07-2003
- ID/DS D-Super
ja hoor . ik heb nummer 28401.
ik ga gewoon starten, maar ik weet niet of ik het einde haal
Jij loopt normaal toch ook? Het gaat natuurlijk wel gewoon om de sfeer, en zeker bij een dam tot dam loop waar ontzettend veel mensen meedoen kan het weleens zijn dat je minder presteert…
Vorig jaar liep ik een beetje in de top van mijn groep, dit jaar loop ik eigenlijk nog nauwelijks….Tsja, de jeugd wordt lui he
BMW E46 320d Touring
Ex BX 16v, Ex AX GTI
Totaal aantal Berichten: 5830
Geregistreerd: 27-07-2003
- ID/DS D-Super
Naam Erik Wijngaarden
Woonplaats Heerhugowaard
Afstand 10 Engelse Mijl trimloop
Categorie Mrecr
Totaal plaats 9336 / 10210
Categorie plaats 6798 / 7153
Snelheid 8,932 km/uur
5 kilometer 32:50
10 kilometer 1:05:51
Netto tijd 1:48:06
het was best zwaar, zeker de laatste 4 km. maar ik heb mijn doel gehaald.. uitlopen dus. ben enorm voldaan, heb een paar stijfe poten, dat wil je niet weten, klein blaartje maar blij !! en nu lekker slapen.
En nog binnen je doel van 1uur 59 minuten gebleven
En nu trainen voor volgend jaar….
BMW E46 320d Touring
Ex BX 16v, Ex AX GTI
Netjes hoor. Is toch lekker gevoel dat je het toch gelukt is
Is wel gaaf dat iedereen langs de route zit en al die mensen die gewoon hun muziek keihard aanhebben enzo….
